专家表示，随着生活水平和生活压力的逐步加大，盆腔炎开始活跃在很多青年女性朋友的身上，危害性很大。得了该病若得不到有效的治疗，甚至会对以后的怀孕造成制约。因此预防工作一定要做好。那么，如何预防盆腔炎效果才佳?下文生殖保健医院妇科专家为您详细解答。

　　如何预防盆腔炎效果才佳?

　　第一步、养成好习惯：在日常生活中，要注意个人的卫生，日常用品避免与他人混用，同时要注意经常洗澡、洗下阴以及肛门口周围，避免病菌滋生。

　　第二步、避免过度性生活：在日常生活中，要避免有过多的性生活，过多的性生活对女性造成极大的损伤，降低女性免疫力，此外，在性生活前，要注意自身的清洁卫生，以免造成交叉感染。【盆腔炎有哪些危害】

　　第三步、避免盲目清洗：在日常生活中，要避免盲目的清洗下阴，避免用冷水，慢慢清洗，避免次数过多，同时，要避免一些化学成分高、浓度强的洗液，以免对女性阴道产生刺激，降低免疫力。

　　第四步、保持良好的心态：很很多人由于工作或生活上的压力，往往导致出现很多负面情绪，这对女性危害极大，长时间的负面情绪，可能导致女性内分泌失调，因此，女性朋友要多加重视，要养成良好的心态。

　　第五步、注意内衣裤的换洗：在内衣裤的选择上也要有重视，内衣裤的选择对女性的健康很重要，要选择一些透气性强、宽松的内衣裤，此外，也要经常的清洗，避免病菌滋生。

　　第六步、注意个人卫生：女性在月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后都有阴道流血，这一时期内一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴。同时要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。

　　第七步、杜绝各种感染途径：保持会阴部清洁、干燥可以减少细菌感染的机会。建议女性每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等清洗外阴;还要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　第八步、积极配合治疗：患有其他妇科病的患者一定积极配合医院治疗，注意卧床休息或取半卧位，以利于炎症局限化和分泌物的排出。

　　第九步、善于观察白带：平日应多注意观察白带有无异常，要注意白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者说明发生炎症感染;若量变少，味趋于正常，说明没有发生炎症。

　　德国蓝氧净疗技术：

　　德国O3蓝氧净疗技术是一种新型的微创妇科技术，它运用生物效应作用不产生耐药性，而且具有极强的弥漫性且扩散均匀，能全方位接触病灶，不留死角，治疗 效果彻底;具有快速杀菌，安全无痛、无损伤的特点;不会破坏阴道内酸碱环境，同时辅助酸碱平衡法调治妇科炎症，具有良好效果。临床证实，O3蓝氧净疗可以 使生殖道变成有氧环境，彻底杀死有害病菌，而且不会破坏阴道内酸环境，对久治不愈、反复发作的阴道炎患者，具有显着疗效。采用纳米蓝氧技术，能有效破坏病 源微生物的蛋白质和DNA结构，病原微生物不会产生耐药性。

　　蓝氧净疗技术，源于德国可视无创生物氧技术，是生殖道感染干预工程重点推荐 技术。德国蓝氧净疗技术根据生物学原理，通过纳米蓝氧发生器获得高浓度蓝氧治疗液，能在较短时间内杀灭99.85%大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌 和其他有害病菌。能有效、快速杀菌，增强阴道局部免疫功能，可治疗多种阴道炎，没有耐药性，对人体无损伤，防止炎症反复发作。

　　生殖保健医院治疗盆腔炎的技术优势：

　　1.快速杀菌：根据生物学原理，通过纳米蓝氧发生器获得高浓度蓝氧治疗液，能在较短的疗程内杀灭致病病菌。

　　2.治疗彻底：具有很强的弥漫性、扩散均匀，能全方位接触病菌，不留死角，治疗效果彻底。

　　3.绿色治疗：不破坏阴道内酸碱环境，同时辅助酸碱平衡法调治妇科炎症，对人体无副作用。【盆腔炎有哪些症状】

　　4.微创无痛苦：采用纳米蓝氧技术，有效破坏病源微生物的蛋白质和DNA结构，病源微生物不会产生耐药性。

　　生殖保健妇科医院拥有以一支医德好、医风正、医术精湛、服务至优的专家队伍，其中有妇产科学科带头人，计划生育技术推广专家主任等技术骨干。医院自创院以来，一直致力于为广大西宁市民提供集专业、优质与便捷一体的惠民服务。肩负着西宁地区计划生育、节育技术的推广与应用、意外怀孕援助、生殖健康服务指导;妇科疾病及相关泌尿生殖系统疾病的临床治疗与科研工作。经过近30年的发展壮大，医院在生殖健康诊疗方面的医疗技术水平，特别是在微创妇科、宫颈疾病、保宫人流、生殖整形等领域，已跻身全省同级医院前列。西宁生殖保健医院，将坚持以“五星服务，平价消费”为办院方针，用高品质的医疗质量、人性化的医疗服务立足西宁，服务大众，使之真正成为西宁60多万新老市民信赖的诚信医院。

　　【温馨提示】：妇科常规检查当日应穿着便于检查的衣服。检查时间应避开经期，且最好选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查。检查前一天晚上洗澡要选择淋浴，检查前24小时内不能洗阴道内部，影响医生正确诊断。如有不懂可直接点击咨询专家,专家会即时解答您的问题。或拨打我院健康热线。生殖保健妇科医院祝您身体健康 !