专家表示，盆腔炎是女性高发的一种妇科疾病，对女性的影响比较大，此病若不及时的去治疗，甚至会引发其他并发症，到时危害性更大。那么，预防女性盆腔炎做什么好?下文生殖保健医院妇科专家为您详细解答。

　　[西宁]预防女性盆腔炎做什么好?

　　第一：个人卫生别忽视：保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，一般不必洗阴道内，也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒，避免将致病菌传染他人。【盆腔炎有什么危害】

　　第二：清淡食物保健康：平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　第三：经期保健记心中：勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。充分休息，如果此时拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

　　第四：亲密伴侣要固定：性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机，尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此，严肃性态度，固定性伴侣是保证健康的基本原则。

　　第五：妇科检查悠着做：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。做妇科检查应到正规医院就诊。

　　第六：坚持使用避孕套：据调查，坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此，避孕套不仅是避孕的好方式，而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。

　　德国蓝氧净疗技术有效治疗盆腔炎：

　　德国O3蓝氧净疗技术是一种新型的微创妇科技术，它运用生物效应作用不产生耐药性，而且具有极强的弥漫性且扩散均匀，能全方位接触病灶，不留死角，治疗 效果彻底;具有快速杀菌，安全无痛、无损伤的特点;不会破坏阴道内酸碱环境，同时辅助酸碱平衡法调治妇科炎症，具有良好效果。临床证实，O3蓝氧净疗可以 使生殖道变成有氧环境，彻底杀死有害病菌，而且不会破坏阴道内酸环境，对久治不愈、反复发作的阴道炎患者，具有显着疗效。采用纳米蓝氧技术，能有效破坏病 源微生物的蛋白质和DNA结构，病原微生物不会产生耐药性。

　　蓝氧净疗技术，源于德国可视无创生物氧技术，是生殖道感染干预工程重点推荐 技术。德国蓝氧净疗技术根据生物学原理，通过纳米蓝氧发生器获得高浓度蓝氧治疗液，能在较短时间内杀灭99.85%大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌 和其他有害病菌。能有效、快速杀菌，增强阴道局部免疫功能，可治疗多种阴道炎，没有耐药性，对人体无损伤，防止炎症反复发作。

　　德国蓝氧净疗技术优势有哪些？

　　1.快速杀菌：根据生物学原理，通过纳米蓝氧发生器获得高浓度蓝氧治疗液，能在较短的疗程内杀灭致病病菌。

　　2.治疗彻底：具有很强的弥漫性、扩散均匀，能全方位接触病菌，不留死角，治疗效果彻底。

　　3.绿色治疗：不破坏阴道内酸碱环境，同时辅助酸碱平衡法调治妇科炎症，对人体无副作用。【盆腔炎有哪些症状】

　　4.微创无痛苦：采用纳米蓝氧技术，有效破坏病源微生物的蛋白质和DNA结构，病源微生物不会产生耐药性。

　　生殖保健妇科医院拥有以一支医德好、医风正、医术精湛、服务至优的专家队伍，其中有妇产科学科带头人，计划生育技术推广专家主任等技术骨干。医院自创院以来，一直致力于为广大西宁市民提供集专业、优质与便捷一体的惠民服务。肩负着西宁地区计划生育、节育技术的推广与应用、意外怀孕援助、生殖健康服务指导;妇科疾病及相关泌尿生殖系统疾病的临床治疗与科研工作。经过近30年的发展壮大，医院在生殖健康诊疗方面的医疗技术水平，特别是在微创妇科、宫颈疾病、保宫人流、生殖整形等领域，已跻身全省同级医院前列。西宁生殖保健医院，将坚持以“五星服务，平价消费”为办院方针，用高品质的医疗质量、人性化的医疗服务立足西宁，服务大众，使之真正成为西宁60多万新老市民信赖的诚信医院。

　　【温馨提示】：妇科常规检查当日应穿着便于检查的衣服。检查时间应避开经期，且最好选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查。检查前一天晚上洗澡要选择淋浴，检查前24小时内不能洗阴道内部，影响医生正确诊断。如有不懂可直接点击咨询专家,专家会即时解答您的问题。或拨打我院健康热线。生殖保健妇科医院祝您身体健康 !