随着社会环境的恶变，加上人们生活方式，饮食习惯等都存在一定的偏差，所以现代女性出现月经不调的情况屡见不鲜，那么您知道什么样的情况算是月经不调吗?你的月经是正常的吗

　　 随着社会环境的恶变，加上人们生活方式，饮食习惯等都存在一定的偏差，所以现代女性出现月经不调的情况屡见不鲜，那么您知道什么样的情况算是月经不调吗?你的月经是正常的吗?针对这些问题，下面河北生殖保健医院妇科专家为大家做了一个介绍，希望女性朋友多加注意。

　　 你的月经是正常的吗?

　　 我们是根据什么来衡量月经是不是正常呢?河北生殖保健医院妇科专家解释：看月经是否正常，要从月经周期，经血量，血块，月经来后的各种反应等来看，比如您每次三包卫生巾都不够用，那就属于月经量过多了，相反，每次月经一包都用不完，那就是月经量过少，都要尽早看医生。推荐阅读：月经不调的原因

　　 【月经周期】每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。

　　 【月经量】女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3-7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。

　　 【血块】如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5-10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。

　　 【月经是否来临】正常情况下，不来月经要考虑怀孕的可能，如果不是怀孕，就要检讨自己的生活习惯了，饮食习惯，是否有压力，是否过度减肥等情况了，荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。

　　 通过上文的几项就可以看出一个女性的月经是否正常，不要以为月经只要来了就没事，如果长期的月经不调就会导致女性过早衰老，失去第二性征，甚至影响到生育能力，所以女性朋友一定要多加注意。您可以对照上文介绍看看是否月经不调，也可以直接点击在线咨询与生殖保健妇科专家进行一对一的交流，他们也会随时帮您解答。推荐阅读：月经不调怎么调理