预防前列腺炎什么时候才会科学呢?前列腺炎是男性朋友较为常见的疾病，该病给很多患者带来身体和心理上的痛苦、麻烦。因此日常生活中保养前列腺尤为重要，那么男性朋友该如何保养前列腺呢，现在西宁生殖保健医院男科的专家就为我们介绍前列腺炎的预防吧。

　　1、洗温水澡

　　洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。

　　2、多放松

　　生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。

　　3、局部保暖要到位

　　一些追求时尚的男性，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。

　　4、不要久坐，做好保健

　　短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但因工作原因必须久坐，则很容故意影响前列腺健康。这主要是因为前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞等症状发生。

　　5、多排尿

　　这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。

　　6、保持清洁

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　7、有规律的性生活

　　临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。

　　8、多喝水

　　多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。饮食上及时补充身体营养需要，特别强调的是微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。相应地也要加强锻炼，有利于男性健康。

　　腔道介入技术治疗系统特别适用于各种前列腺疾病(前列腺炎、前列腺肥大、前列腺囊肿、前列腺增生、前列腺痛、急慢性前列腺炎、前列腺结石)、排尿异常等典型症状的前列腺疾病患者，此外腔道介入技术治疗系统对前列腺疾病并发产生的阳痿、早泄等性功能障碍，及轻度的前列腺增生患者也有极好的治疗效果。>>>推荐阅读：前列腺五大禁忌不可触碰

　　【五大突破攻克前列腺顽疾】

　　1、提高自我修复功能：促进脑下垂体会分泌大量内啡肽氨基化合物，可以有效缓解前列腺痛，调节了神经-内分泌-免疫系统的协调性，大幅提高人体的免疫力，起到了治疗加保护的双重功效。

　　2、治疗方案灵活，适用范围广泛：根据临床医生治疗习惯及不同患者的特异性，设计研发了三种治疗方式，可治愈病程较长、症状明显、顽固的细菌性前列腺炎或无菌性前列腺炎及其它类型的前列腺炎。

　　3、实时控温、测温，治疗过程安全有效：独特的智能电极和治疗软件使场能始终保持在设定的范围之内，均匀作用于病灶组织内，保证治疗效果。

　　4、不传温度传场能：利用不衰减的智能聚焦场能，低温治疗，就可释放出高效率、准确聚焦且均匀分布的场能量，并可以反复治疗，不伤害正常组织。

　　5、治疗精确疗效更好：场能量可透入腺泡及腺管，直达病灶深处，有利于炎症快速消退。同时，均匀的能量场能够增强细胞活性，提高免疫力，改善新陈代谢，刺激症状明显减轻。

　　西宁生殖保健医院男科专家温馨提醒：及早就医，及早康复。就医请选择正规、专业的医院，以免耽误您的病情。作为西宁重点男科诊疗机构，积极响应卫生部《关于公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》，开通网上在线预约挂号系统，据悉，患者只要点击在线咨询或拨打咨询电话：!只需短短30秒钟就可以轻松挂上专家号，挂号费预约费全免，而且省去了看病排队的繁琐。