前列腺炎的防护措施有哪些?前列腺是男性重要生殖器官，它位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠，一直是疾病高发区，前列腺疾病是最为困扰男性的一类疾病，在男科疾病中排行第一，而前列腺炎又是最常见的前列腺疾病，危害十分严重。对此下面男科专家做出了介绍。

　　　　前列腺炎的防护措施有哪些?前列腺炎的诱发原因很多，很多时候是男性日常生活不注意导致的，比如长时间久坐、不规律地过性生活、感冒受防、不正确地按摩方式等都可能造成前列腺炎疾病，专家提醒广大男性朋友，平时在日常生活中，一定要养成良好的生活习惯，做好前列腺炎的防护措施。前列腺炎的防护可以从以下几个方面开始：

　　　　1、避免长时间久坐或者骑车：前列腺的位置特殊，患者坐下来，就如同坐在前列腺上一样，会对器官造成压迫，长时间一个姿势久坐，或者长时间地骑车，会导致前列腺受到挤压、压迫而出现充血、肿胀情况，容易诱发前列腺炎，所以男性朋友最好不要长时间坐着，骑车时间最好不要超过半小时。

　　　　2、要有节制、有规律地性生活：很多男性年轻力壮，沉迷于性事过度纵欲，造成前列腺等性器官反复充血，有些不正常性交，突然中断性交等情况都会造成前列腺的充血肿胀，极易引发前列腺炎，所以劝告广大男性朋友，要节制性生活，性生活要有度、有规律。不可频繁、过度手淫，最好能改掉避免不良习惯。

　　　　3、注意防寒不要感冒：受凉感冒也是引发前列腺炎的重要因素，寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，产生前列腺炎。所以男性朋友一定要做好防寒措施，天气变化时一定要多加件衣服，预防感冒和上呼吸道感染的发生，不要久坐在冰凉石头上。

　　　　4、注意私处的卫生清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，诱发炎症，男性平时要洁身自好，要注意个人生殖器的卫生，尤其是有包皮过长的患者，在洗澡时要将包皮翻上去，认真清洗，不可给细菌可趁之机。

　　　　5、前列腺按摩保健：专家指出临睡前做一个前列腺的按摩工作，可以起到很好的保健防范措施，但是一定要注意前列腺的按摩手法，动作不可太重。这种按摩有利于膀胱恢复，从而抵制前列腺炎的侵害。需要注意的是：急性前列腺炎患者切忌按摩。

　　　　前列腺炎的防护措施有哪些?以上是专家对前列腺炎的日常防护工作的相关介绍，希望对大家能有所帮助，以上只是预防，如果已经查出患了前列腺炎，那么还需要尽早找专科医院就医诊断，不可盲目用药，更不可拖延不理，前列腺炎的病因复杂，只有全面检查，查出病因才可对症施治。如果大家还有什么关于前列腺炎的问题，可以直接点击在线咨询，与专家详细交流。