早泄对男性的危害是很大的，因此得了早泄后男性朋友要积极的治疗，当然早泄的调理也是非常重要的，如果做好了早泄的调理有助于病情的恢复，早泄怎样调理应当根据患者的病情而定，如果是疾病引发的早泄，那么，对症治疗疾病才是关键。其次，如果是心理性因素，那么，我们可以进行相应的调理。

　　早泄如何调理?

　　1、饮食调节预防早泄：通过饮食进补来调理起到预防早泄的作用。其实，早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。【早泄吃什么药比较有效果】

　　2、体育锻炼预防早泄：体育锻炼预防早泄是很好的方法，通过增强体质可以很好的预防早泄，而且效果比较明显。局部的锻炼效果甚微。早泄的调理方法有哪些?男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　3、心理调节法治疗早泄：心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

　　早泄的护理方法有什么?

　　1、注意婚前性教育和性指导：掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性生活方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　2、饮食护理：注重饮食调理对于早泄患者的日常护理有着重要作用，要注意营养的均衡吸收，除了清淡、少油、少辛辣刺激性食物外，早泄患者可以有针对性地吃一些有温肾壮阳或滋补肾阴的食物，如羊肉、猪腰、狗肉、河虾、龙虾、芡实、韭菜、枸杞等。

　　3、戒手淫：其实手淫并没有什么大的问题，适量的手淫对身体有宜，但过度的手淫就对身体有伤害了。如果经常手淫的话，是对身体有危害的。手淫会造成越来越大的恶性循环，越手淫越阴虚，越阴虚越手淫的毛病，越想控制，越控制不了。【早泄早期有哪些症状】

　　4、多做运动：早泄患者平时应多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼等，平时还可以养成用手直接按摩阴囊的习惯，用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，改善睾丸血液循环。一般一日一次，每次2-3分钟即可，时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。

　　5、慎重用药：药物治疗是常用的治疗早泄的方法，现在有许多的男性朋友会通过药物进行治疗，但是药物治疗一定要遵循医进行，不可盲目听信偏方乱吃乱补，最终容易导致病情加重。

　　第四代阴茎背神经微控止泄术——彻底解决男人的那点事

　　通过对分布在龟头冠状沟处和阴茎部的神经进行精确定位，并根据患者阴茎背神经的具体分布情况以及早泄程度，对阴茎背神经有选择性的进行神经阻断，减少敏感神经数量，以此增强阴茎、龟头的耐受性，提高射精的阈值，从而达到延迟射精治愈早泄目的。

　　第四代阴茎背神经微控术，是根据对上一代“背神经微控术”的临床运用经验淬炼改良而来，临床有上万例的康复案例。治疗时只是针对海绵体肌外侧的敏感背神经进行阻断，不损伤神经和血管，因而不会影响男性功能及生育。这种方式能够精确地找准敏感神经，降低阴茎头的敏感性，提高性生活质量的同时，有效避免了传统疗法所产生的副作用。【早泄治疗需要多少钱】

　　技术特点和优势：

　　1、延长性生活。在不影响快感的前提下，减少局部收到的刺激传达到神经中枢的量，轻松延长性生活时间，临床数据显示，93.5%的患者可将性生活时间延长至10分钟以上。

　　2、恢复速度快。采用微创技术，创口在很短时间里就能愈合。术后不用休假，一个月后即可开始正常性生活。

　　3、保持美观度。手术切口很小，一般1-2cm，采用可吸收线缝合，几乎无损伤，创口愈合后不留痕迹，不用担心露馅。

　　4、手术更安全，成功率高。由中国性学会认证的专家亲自操作，技术成熟，成功率已经达到98.6%。

　　生殖保健男科医院拥有以一支医德好、医风正、医术精湛、服务至优的专家队伍，其中有泌尿外科学科带头人陈佳主任以及生殖健康康复协会特邀指导专家崔岳主任等技术骨干。医院自创院以来，一直致力于为广大西宁市民提供集专业、优质与便捷一体的惠民服务。肩负着西宁地区计划生育、节育技术的推广与应用、意外怀孕援助、生殖健康服务指导;妇科疾病及相关泌尿生殖系统疾病的临床治疗与科研工作。经过近30年的发展壮大，医院在生殖健康诊疗方面的医疗技术水平，特别是在微创妇科、宫颈疾病、保宫人流、生殖整形等领域，已跻身全省同级医院前列。西宁生殖保健医院，将坚持以“五星服务，平价消费”为办院方针，用高品质的医疗质量、人性化的医疗服务立足西宁，服务大众，使之真正成为西宁60多万新老市民信赖的诚信医院。【西宁哪里治疗早泄效果比较好】

　　【温馨提示】生殖保健男科医院是值得信赖的男科医院，专家阵容强大，服务贴心。为了方便患者咨询，生殖保健男科医院特别开设专家在线咨询服务，为您解答疾病相关问题，并保证您的隐私。请点击在线咨询即可与专家咨询相关疾病问题，或拨打我院健康热线。生殖保健男科医院祝您身体健康 !