对于男性来说，早泄总是让男同胞们倍感困扰，现如今早泄认识提高了，在平时的生活中也想知道以下具体的措施来做好有关早泄的预防。那到底怎样能防止早泄呢?下文生殖保健男科医院专家为您详细解答。

　　怎样能防止早泄?

　　1、戒除不良生活习惯

　　早泄的出现其实与男性不良的生活习惯是有着很大的关系的，那要预防早泄，这就得要戒除一些不良的生活习惯了，避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。【早泄的危害有哪些】

　　2、避免过频的性生活

　　性生活如果过于频繁，这也是会导致早泄的出现的，因此要预防早泄，那夫妻之间的性生活是应该要有所节制的。另外夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　3、处理好各方面的关系

　　在我们日常的生活中，人际之间的关系、家庭之间的关系，都应该要处理好，要保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围、幽静的性生活环境。每次做爱不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着今晚可不能早泄，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　第四代阴茎背神经微控止泄术——彻底解决男人的那点事

　　通过对分布在龟头冠状沟处和阴茎部的神经进行精确定位，并根据患者阴茎背神经的具体分布情况以及早泄程度，对阴茎背神经有选择性的进行神经阻断，减少敏感神经数量，以此增强阴茎、龟头的耐受性，提高射精的阈值，从而达到延迟射精治愈早泄目的。网络在线预约即可享受 阴茎背神经阻断术(早泄) 减免200元

　　第四代阴茎背神经微控术，是根据对上一代“背神经微控术”的临床运用经验淬炼改良而来，临床有上万例的康复案例。治疗时只是针对海绵体肌外侧的敏感背神经进行阻断，不损伤神经和血管，因而不会影响男性功能及生育。这种方式能够精确地找准敏感神经，降低阴茎头的敏感性，提高性生活质量的同时，有效避免了传统疗法所产生的副作用。