准备生孩子的女性朋友都会开始积极做各种备孕准备，但是你知道吗？经期稳定的女性更容易受孕哦！细心的朋友应该就会注意到，月经不调的女性因为经期不稳定就比较不好推算排卵期，因此总是难以受孕，那么如何稳定经期呢？

 

　　如何快速怀孕？稳定经期很重要：

 

　　一、每周爱爱一次，月经周期更稳定

 

　　对大部分女性来说，经期总是令人烦恼的。首先因为它的出现常常不那么规律，难免让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。其次，女性经期所引起的诸多不适，也是让女性朋友避之不及的罪魁祸首。

 

 

　　二、经期更稳定，备孕更理想

 

　　按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。

 

　　三、经期不稳定，备孕也纠结

 

　　经期无规律，也就是我们常说的"月经不调",主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时腹痛。月经不调的病因可能是器质性病变或是功能失常，而血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。由于月经不调会影响到正常的排卵，那么当然也会影响到女人怀孕了。甚至更严重的，有可能是不孕的征兆。

 

　　四、关爱女性，经期拒绝爱爱

 

　　在一些特殊情况下，两性常常在"经期"过性生活，其实，这是不符合生殖健康要求的，因为经期性生活不仅会给当时的性生活质量大打折扣，也会给日后的生殖健康、生育能力等带来诸多的麻烦。

　　从医学理论上来说，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，由于经血的作用，细菌容易侵入并很快繁殖，非常容易引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状，这时同房就有很大的风险。不仅如此，经期性生活很容易导致女性抗精子抗体阳性，女性如果以往有感染病史，还会导致输卵管、卵巢病变，让人"吃不了兜着走",真是很危险。