日常生活中，听到男人们提到最多的一个字就是：累!紧张的工作节奏，沉重的心理压力，不良的生活方式等，让男性健康不堪负荷。据世界卫生组织调查，全球约有35%的人处于非健康状态。而这个亚健康人群中，中年男性所占的比例高达75%，职业男性亚健康状态所占比例更高。而高温的夏季，正是“亚健康”的高发季节。

　　当代男性普遍“亚健康”

　　亚健康是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应，可以称之为疾病的早期反应。处理得当，则身体可向健康转化，反之则易患病。

　　男科专家认为，压力大是导致亚健康高发的重要原因。男性作为社会和家庭的重要角色，是导致其在亚健康人群中所占比例较高的主要因素。

　　在家庭中，上有老下有小的中年男性担负着养家糊口的主要责任;在社会上，作为骨干力量，他们中的大多数承担着繁重的社会角色，而且自我表现意识较强，这使他们在本来就承受巨大工作压力的同时还要承受很大的心理压力。

　　另外，很多男性缺乏锻炼，生活没有规律，吸烟、饮酒、睡眠不够。长此以往，很容易导致身体处于亚健康症状。

　　据了解，在男性高发疾病中，高血压、高血糖、脂肪肝、颈椎病等一直处于前几名的位置。而前列腺疾病、生理功能障碍和男性不育等男性生殖健康疾病形势也日益严峻，已成为压在现代男人身上的“三座大山”，发病年龄也趋于年轻化。

　　倡导健康生活方式

　　男人因工作繁忙、应酬过多、饮食结构不合理、休息不够等原因,导致健康状况每况愈下。尽管多数男人的体检报告显示有些异常,但更多的男人都表现得毫不在意。而生病不愿就医也导致延误了治疗疾病的最佳时间。

　　专家提醒，男性在生活中更应注意养成有规律的生活习惯，合理安排膳食结构。做到起居有常，饮食有度;工作中注意劳逸结合，加强锻炼，保持积极乐观的心态。同时，还应注意定期的健康体检。

　　生殖保健男科医院有哪些优势?

　　一、专病专科专治。生殖保健男科医院泌尿外科率先将男科病细分为前列腺、生殖泌尿感染、性功能障碍、生殖整形、不孕不育五大诊疗中心，以此组织相应的五大领域知名资深专家，真正做到：专病专医专业诊疗，有效避免了错诊、错误治疗或过分治疗。

　　二、引进国际顶尖诊疗设备。包括MS-F-1型光热治疗系统、SW-3501型男性性功能康复治疗仪器在内的众多男科治疗设备，并独创了一整套男科的评估、预测预警和治疗模式，为患者提供科学的诊疗方案。

　　三、强大的科研支撑。医院设有国内男科学术、临床研究中心和国际男科最新技术和成果，确保生殖保健医院泌尿外科医院总是居于男科技术前沿。

　　四、拥有世界上最先进的检测系统。能快速、精确地检测出各种男科疾病，区分病因、病症，准确分型，为临床治疗提供科学依据，确保随后治疗的针对性、准确性和有效性。

　　生殖保健男科医院拥有以一支医德好、医风正、医术精湛、服务至优的专家队伍，其中有泌尿外科学科带头人陈佳主任以及生殖健康康复协会特邀指导专家崔岳主任等技术骨干。医院自创院以来，一直致力于为广大西宁市民提供集专业、优质与便捷一体的惠民服务。肩负着西宁地区计划生育、节育技术的推广与应用、意外怀孕援助、生殖健康服务指导;妇科疾病及相关泌尿生殖系统疾病的临床治疗与科研工作。经过近30年的发展壮大，医院在生殖健康诊疗方面的医疗技术水平，特别是在微创妇科、宫颈疾病、保宫人流、生殖整形等领域，已跻身全省同级医院前列。西宁生殖保健医院，将坚持以“五星服务，平价消费”为办院方针，用高品质的医疗质量、人性化的医疗服务立足西宁，服务大众，使之真正成为西宁60多万新老市民信赖的诚信医院。

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