提高男性性功能的食物有什么?我们都知道，男性的性功能是及其受到关注的。很多患有性功能障碍或是性功能低下的男性朋友，都喜欢选择一些壮阳药物来提高男性性功能。生殖保健男科陈佳主任称，虽然能达到短期效果，但长期服用危害巨大。其实，我们生活中很多食物就有提高性功能的效果，如果您可以再生活中养成良好的饮食习惯，是完全没有必要食用壮阳药的。

　　海藻类食物中还含有丰富的锌。一般而言，男性缺锌会导致精子数量减少和精子质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退;女性缺锌则可能导致性交时阴道分泌物减少等症状。因此，对缺锌而不能享受“性福”的人而言，海藻类食物是一剂良药。

　　此外，海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有很多研究表明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会受到影响，从而出现性欲低下、性功能减退的症状，这对男女都有影响，而海藻正可以补其不足。

　　海藻类食物中，海带具有舒肝理气的功效。中医认为，肝和性功能有着密切关系，一方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供给阴茎，保持其勃起和坚挺。晋城男科医院专家称，从成分上讲，海带中含有一些多糖和醇类，它们有抗凝血的作用，对血管内皮细胞有好处，可以预防动脉粥样硬化，从而减少勃起功能障碍的发生;另一方面，肝主情志，只有情志通达、气机顺畅，人才能正常地产生性欲并完成性活动。

　　当然，患有性功能障碍只靠饮食的调理是不够的，一定要到专业的男科医院及时进行治疗，才能让你早日摆脱性功能障碍的烦恼。但是如果在治疗的同时可以调理配合，那么，您的治疗将会得到事半功倍的效果。